Hovedpine der trækker frem fra nakken, eller smerter i det øverste af nakken. Prøv teknikken jeg viser dig her, som lindring af spændinger i nakken. Du skubber huden bagud mod nakken, så du laver en lille delle deromme. Det kan være rart og lindrende for spændinger og smerter og indimellem også lindre hovedpine. Brug 1-3 minutter og mærk om det kan noget for dig. Spørgsmål er velkomne nedenfor Kh Thomas #smertefysioterapeuten #smerter #pain #hovedpine #headache | Smertefysioterapeuten
0:22
Hovedpine der trækker frem fra nakken, eller smerter i det øverste af nakken. Prøv teknikken jeg viser dig her, som lindring af spændinger i nakken. Du skubber huden bagud mod nakken, så du laver en lille delle deromme. Det kan være rart og lindrende for spændinger og smerter og indimellem også lindre hovedpine. Brug 1-3 minutter og mærk om det kan noget for dig. Spørgsmål er velkomne nedenfor Kh Thomas #smertefysioterapeuten #smerter #pain #hovedpine #headache | Smertefysioterapeuten
25,8K weergaven5 maanden geleden
FacebookSmertefysioterapeuten
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding