๐Ÿฏ ๐—ญ๐—จ๐—ง๐—”๐—ง๐—˜๐—ก Valentins-Muffins โค๏ธ ohne Mehl & Zucker โค๏ธ Mache deinen Liebsten eine Freudeโ€ฆ. ๐—ž๐—”๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ๐—œ๐—˜๐—ก pro Stรผck (insg. 10):45 kcal / 7g KH / 1,5g F / 2g E โค๏ธ ๐—ญ๐—จ๐—ง๐—”๐—ง๐—˜๐—ก โค๏ธ 2 reife Bananen โค๏ธ 2 Eier โค๏ธ 30 TK Himbeeren โค๏ธ ๐—ญ๐—จ๐—•๐—˜๐—ฅ๐—˜๐—œ๐—ง๐—จ๐—ก๐—š: Bananen mit den Eiern pรผrieren. Himbeeren in eine Silikon-Muffinfรถrmchen geben und den Teig darรผber verteilen. Ca. 20min bei 175 Grad backen.____________________________________________________________#muffins #muffinrezept #lowcarb #lowcar
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๐Ÿฏ ๐—ญ๐—จ๐—ง๐—”๐—ง๐—˜๐—ก Valentins-Muffins โค๏ธ ohne Mehl & Zucker โค๏ธ Mache deinen Liebsten eine Freudeโ€ฆ. ๐—ž๐—”๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ๐—œ๐—˜๐—ก pro Stück (insg. 10):45 kcal / 7g KH / 1,5g F / 2g E โค๏ธ ๐—ญ๐—จ๐—ง๐—”๐—ง๐—˜๐—ก โค๏ธ 2 reife Bananen โค๏ธ 2 Eier โค๏ธ 30 TK Himbeeren โค๏ธ ๐—ญ๐—จ๐—•๐—˜๐—ฅ๐—˜๐—œ๐—ง๐—จ๐—ก๐—š: Bananen mit den Eiern pürieren. Himbeeren in eine Silikon-Muffinförmchen geben und den Teig darüber verteilen. Ca. 20min bei 175 Grad backen.____________________________________________________________#muffins #muffinrezept #lowcarb #lowcar
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