RYGTRÆNING MED ELASTIK ✨ Savner du også at styrketræne? Så kig med her og få inspiration til øvelser, som du kan lave for din ryg med vores personlige træner Dina Christiansen. Alt hvad du behøver er en træningselastik 💪🏼 Udnyt kraften i elastikken ved at holde pause 2-3 sek, når elastikken er mest udstrakt. Hold igen idet elastikken trækkes sammen for at udnytte den excentriske fase i øvelsen også. Rigtig god træning, og husk at pas på hinanden 💚🙏🏼 | PureGym DK
0:17
FacebookPureGym DK
RYGTRÆNING MED ELASTIK ✨ Savner du også at styrketræne? Så kig med her og få inspiration til øvelser, som du kan lave for din ryg med vores personlige træner Dina
PureGym DK. . RYGTRÆNING MED ELASTIK Savner du også at styrketræne? Så kig med her og få inspiration til øvelser, som du kan lave for din ryg med vores personlige træner Dina Christiansen. Alt hvad du behøver er en træningselastik 💪🏼 Udnyt kraften i elastikken ved at holde pause 2-3 sek, når elastikken er mest udstrakt. Hold ...
20,6K weergaven14 mei 2020
Powershell Tutorial
How to Activate Windows Safely & Easily Using PowerShell
0:29
How to Activate Windows Safely & Easily Using PowerShell
YouTubeAREKAMHE WISDOM
1,4K weergaven2 maanden geleden
Fix Windows Errors Remotely: Fast CMD/PowerShell Solutions #shorts
1:09
Fix Windows Errors Remotely: Fast CMD/PowerShell Solutions #shorts
YouTubePDQ
548 weergaven1 maand geleden
Quick Access to your Windows PowerShell
0:06
Quick Access to your Windows PowerShell
YouTubeLab Edition
11,8K weergaven1 maand geleden
Topvideo 's
4 gode øvelser til din rygtræning
0:41
4 gode øvelser til din rygtræning
YouTubemortennp
13,9K weergaven12 dec 2022
#rygtræning #mortennp #personligtræner #træning #personligtræning #træningstips #styrke #styrketræning #muskelmasse
0:32
#rygtræning #mortennp #personligtræner #træning #personligtræning #træningstips #styrke #styrketræning #muskelmasse
TikTokmortennp
18K weergaven2 feb 2022
Træn Ryg med Kettlebells Ønsker du at få inspiration til din rygtræning? - Så viser vores personlig træner, Allan dig her 3 forskelligt øvelser. Rigtig god træning | PureGym DK
0:28
Træn Ryg med Kettlebells Ønsker du at få inspiration til din rygtræning? - Så viser vores personlig træner, Allan dig her 3 forskelligt øvelser. Rigtig god træning | PureGym DK
FacebookPureGym DK
231,3K weergaven31 jan 2024
Powershell Scripting
Codex Lives In PowerShell Now
0:45
Codex Lives In PowerShell Now
YouTubeNetworkChuck
71,1K weergaven1 maand geleden
The ultimate trick to update PowerShell in seconds ⚡ #powershell #windowstricks #pctips
0:47
The ultimate trick to update PowerShell in seconds ⚡ #powershell #windowstricks #pctips
YouTubeWINHACKS - Trucos y
1,1K weergaven1 maand geleden
Advanced PowerShell Function - Only video you'll ever need #education #powershell #powershell7
0:38
Advanced PowerShell Function - Only video you'll ever need #education #powershell #powershell7
YouTubeProgramming's Fun
216 weergaven3 weken geleden
4 gode øvelser til din rygtræning
0:41
4 gode øvelser til din rygtræning
13,9K weergaven12 dec 2022
YouTubemortennp
#rygtræning #mortennp #personligtræner #træning #personligtræning #træningstips #styrke #styrketræning #muskelmasse
0:32
#rygtræning #mortennp #personligtræner #træning #personligtræning #træningstips #styrke #styrketræning #muskelmasse
18K weergaven2 feb 2022
TikTokmortennp
Træn Ryg med Kettlebells Ønsker du at få inspiration til din rygtræning? - Så viser vores personlig træner, Allan dig her 3 forskelligt øvelser. Rigtig god træning | PureGym DK
0:28
Træn Ryg med Kettlebells Ønsker du at få inspiration til din rygtræning? - Så viser vores personlig træner, Allan dig her 3 forskelligt øvelser. Rigtig god træning | PureGym DK
231,3K weergaven31 jan 2024
FacebookPureGym DK
Evolutionen af ryg øvelserne #rygtræning #træning #styrketræning #træningsvideo
1:20
Evolutionen af ryg øvelserne #rygtræning #træning #styrketræning #træningsvideo
17,4K weergaven2 okt 2023
TikTokrabiesthetix
Få mere ud af dine kabel rows 💪
0:51
Få mere ud af dine kabel rows 💪
494 weergaven5 maanden geleden
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
Simpel Ryg Øvelse: Effektiv Styrketræning
0:50
Simpel Ryg Øvelse: Effektiv Styrketræning
6,6K weergaven24 jun 2025
TikTokrabiesthetix
Få mere ud af din rygtræning med et større bevægeudslag 💪 Er du i tvivl om, hvordan du får trænet ryggen mest effektivt og om du egentlig bruger hele bevægebanen i dine rows? Så er den her video til dig. Mange sætter sig med meget oprejst overkrop og statiske skuldre, som gør bevægelsen kortere og mere stiv. Det betyder, at du får mindre træning af bagskuldre, øvre ryg og ikke træner musklerne gennem deres fulde bevægeudslag. I videoen viser jeg dig: • Hvordan du kan lade dine skulderblade bevæ
0:50
Få mere ud af din rygtræning med et større bevægeudslag 💪 Er du i tvivl om, hvordan du får trænet ryggen mest effektivt og om du egentlig bruger hele bevægebanen i dine rows? Så er den her video til dig. Mange sætter sig med meget oprejst overkrop og statiske skuldre, som gør bevægelsen kortere og mere stiv. Det betyder, at du får mindre træning af bagskuldre, øvre ryg og ikke træner musklerne gennem deres fulde bevægeudslag. I videoen viser jeg dig: • Hvordan du kan lade dine skulderblade bevæ
418 weergaven5 maanden geleden
TikTokjacob.beermann
0:08
Maksimer din rygtræning: Øvelser og tips
12,9K weergaven6 maanden geleden
TikTokrene_macapili
0:54
4 Øvelser for en Perfekt Doritos Ryg
3,8K weergaven6 maanden geleden
TikTokrene_macapili
0:13
Træning af ryggens muskler med forskellige greb
18,5K weergaven5 maanden geleden
TikTokrene_macapili
0:39
Stabilitetstræning er for alle der har en ryg #træning #ryg #stabilitetstræning
1 weergaven1 maand geleden
YouTubeDin Flexible Sundhed
0:31
Undgå Glid: Din Guide til Bedre Rygtræning #shorts
465 weergaven3 maanden geleden
YouTubeSTYRKEH X GYMOPTIMIZER
0:30
Vil du gerne have mest muligt ud af din rygtræning? 🤔 Så kan en god opsætning i pulldown gøre en betydelig forskel for både teknik, fornemmelse og udbytte. I videoen får du mine bedste tips til, hvordan du indstiller maskinen og hvordan du får en kontrolleret, effektiv bevægelse uden at gøre det mere kompliceret end nødvendigt. Kommentér “pulldown”, så sender jeg dig link til den fulde video og dybdegående artikel på Maxer 🙌 I videoen kan du se: • Hvordan du indstiller låsepuden, så maskinen p
1,1K weergaven5 maanden geleden
FacebookJacob Beermann - Maxer.dk
0:26
Hvor mange sæt til ryg?🤷🏻‍♂️ #rygtræning #mortennp #træning #styrketræning #personligtræner #træningstips #personligtræning
13 nov 2022
TikTokmortennp
23:15
💪 Lang rygtræning i det spritnye Newtech Gym i Las Vegas! 🔥 Massiv energi og inspiration – omgivet af nogle af verdens bedste 💥 Shaun Clarida 🦍 · Josh Jewitt 💪 · Jordan Hutchinson 🔥 · Keone Pearson ⚡️ Nick Walker 💥 · Derek Lunsford 🏆 · Brandon Curry 🦁 · Good Vito 💣 … og mange flere! 🙌 💥 Ryggen fik tæv – pumpet var sindssygt! Las Vegas vibes 🎰☀️ #BodyOfChange #LasVegas #NewtechGym #MrOlympia #BackDay #FitnessMotivation | Body Of Change
10,8K weergaven9 maanden geleden
FacebookBody Of Change
0:31
⏰ #EFFEKTIV RYGTRÆNING DERHJEMME SOM I FITNESS - 🔥 ONDT I RYGGEN? 😩 Slæberi, kontorarbejde og alderen indhenter os med rygsmerter, hvis vi ikke træner vores ryg og core stærk nok til at holde os. Den skal holde os hele livet, og der skal faktisk meget lidt til for at træne den stærk. 💪 Meget, meget, meget lidt… Selvom det kan virke kedeligt, er det en god handel. 😉 Lad mig præsentere dig for Missfit redskabet DOOR ANCHOR. 🚪⚓️ Dette gør det muligt at tage den effektive træning fra fitness og
4,8K weergaven28 mei 2024
FacebookCamille Wagner
0:33
Back day – no shortcuts, just hard work 💪🔥”#rygtræning #træning #styrketræning #fitdk #trænmedmening #gymdk #træningsinspiration #danskgym #træningsglæde #fitfamdk #backday #backworkout #vshape #latspread #bodybuilding #fitlife #gymmotivation #fitnessjourney #trainhard #fitfam #noexcuses #pullworkout #backgains #strongback | Victor Mikkelsen
1,4K weergaven8 maanden geleden
FacebookVictor Mikkelsen
0:24
Rygtræning: Nåede du dit naturlige limit? #shorts
88 weergaven3 weken geleden
YouTubeSTYRKEH X GYMOPTIMIZER
0:22
Pull-dag = ryg på programmet 💪 Vores personlige træner viser 3 effektive varianter, der styrker og former ryggen — perfekt til din næste træning! 🔥 Få inspiration, teknik og motivation i videoen! Se med, og find din favorit! #personligtræner #pullworkout #rygtræning #styrketræning #satsdanmark #backday #træningsinspiration | SATS Danmark
524 weergaven9 maanden geleden
FacebookSATS Danmark
0:16
Kører du BENT OVER ROWS forkert? Se med her og få det optimale ud af din ryg træning!🏋️‍♂️ #Rygtræning #Styrketræning #Træning #Fitfamdk #Fitnessdanmark #Fitnessdk #BentOverRows | Team Sumana DK
394 weergaven10 maanden geleden
FacebookTeam Sumana DK
1:05
Vi lavede den BEDSTE Bootcamp! (Ryg & Biceps)
898 weergaven9 maanden geleden
YouTubeRene Macapili
0:30
Vil du gerne have mest muligt ud af din rygtræning? 🤔
449 weergaven5 maanden geleden
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
0:49
Flipsen on TikTok
12 jul 2025
TikTokfllipsen
0:15
MY FAVORITE BACK MASS BUILDER🔥 Bent over rows done with proper form✔️ #fit #fitfam #fitness #gym #motivation #backworkout #backtraining #rygtræning #backexercise #fitfamdk #fitnessdanmark #rygøvelser
529,5K weergaven11 apr 2023
TikTokjsumana
0:43
4 Øvelser til en overdådig ryg
140,6K weergaven16 sep 2022
TikTokmortennp
1:29
Pull session med @RABIE ☠️💪🏼 Træningen: A. Chest Supported Cable Rows 2 sæt af 6-8 reps B. Single Arm Lat Pulldown 2 sæt af 6-8 reps C. Chest Supported Lat Row 2 sæt af 6-8 reps D. Rear Delt Fly 2 sæt af 10-12 reps E. Face Away Cable Curls 2 sæt af 6-8 reps Giv den et skud☠️💪🏼 #mortennp #mnptrainingclub #rygtræning
81,4K weergaven27 aug 2023
TikTokmortennp
0:05
Det er en love/hate følelse🥴 #træning #dansktiktok #rygtræning
95,4K weergaven21 jan 2022
TikTokpasfallfit
0:51
En lille inspirations video, hvor jeg viser hvilke øvelser jeg laver til min rygtræning 1-2 gange om ugen🌸 Er btw vild med den her sang for tiden🤩 #gym #foryou #paradisehotel
28,5K weergaven6 maanden geleden
TikTokjulieberthelsen
1:01
Kæft det uelegant.. plejer da at være mere motorisk intelligent😂🙈 #duet mig og vis mig om du kan 🤩🙌 men pas på dig selv! #duetme #fys #funny #fail #fysioterapi #physio #fyp #fypシ #TikTokPromote #træning #popjoints #mobilitytraining #sciaticarelief #smidigmuch? #rygtræning #physiotherapy #sacroiliacjoint
24,7K weergaven14 okt 2022
TikTokphysiofun
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding