5 psykologiske fun facts om takknemlighet som faktisk kan endre livet ditt 👇 Som psykolog og en som selv har brukt takknemlighet som et verktĂžy nĂ„r livet har vĂŠrt bĂ„de mĂžrkt og krevende, vet jeg at takknemlighet ikke handler om Ă„ “tenke positivt”. Det handler om Ă„ skifte hjernens fokus fra trussel til trygghet. SmĂ„ skift som endrer hvordan du fĂžler deg i kroppen, ikke bare i tankene. Her er fem fun facts som viser hvorfor takknemlighet faktisk virker: 1. Hjernen blir roligere nĂ„r du legger merk
0:08
5 psykologiske fun facts om takknemlighet som faktisk kan endre livet ditt 👇 Som psykolog og en som selv har brukt takknemlighet som et verktøy når livet har vært både mørkt og krevende, vet jeg at takknemlighet ikke handler om å “tenke positivt”. Det handler om å skifte hjernens fokus fra trussel til trygghet. Små skift som endrer hvordan du føler deg i kroppen, ikke bare i tankene. Her er fem fun facts som viser hvorfor takknemlighet faktisk virker: 1. Hjernen blir roligere når du legger merk
2,3K weergaven7 maanden geleden
FacebookPsykolog.Thea
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding