Er Det Farlig å Puste i Pose Mår Man Hyperventilerer?
2:26
Er Det Farlig å Puste i Pose Mår Man Hyperventilerer?
1,8K weergaven29 aug 2024
YouTubeAkuttundervisning
Annerledes å gå på 5300 meter. Om man pusher for hardt begynner jeg å hyperventilere, evt svimle litt, så gjelder å ha kontroll på pulsen og gå i jevnt sakte gåtempo. Jeg brukte 2 1/2 time opp Gokyo Ri. Det er ca 600 meter rett opp til 5357moh. Gikk uten staver og med halvfull sekk. Jeg var ganske avklimatisert så ser ikke på dette som noen stor prestasjon isolert. Men for å komme meg hit måtte jeg dra over Cho La Pass på 5420 og krysset to isbreer alene. Da begynner vi å snakke🙏⛰️
0:58
Annerledes å gå på 5300 meter. Om man pusher for hardt begynner jeg å hyperventilere, evt svimle litt, så gjelder å ha kontroll på pulsen og gå i jevnt sakte gåtempo. Jeg brukte 2 1/2 time opp Gokyo Ri. Det er ca 600 meter rett opp til 5357moh. Gikk uten staver og med halvfull sekk. Jeg var ganske avklimatisert så ser ikke på dette som noen stor prestasjon isolert. Men for å komme meg hit måtte jeg dra over Cho La Pass på 5420 og krysset to isbreer alene. Da begynner vi å snakke🙏⛰️
2,7K weergaven1 maand geleden
TikToksoy.luno.vikingo
Pusteteknikk mot stress. Hvorfor du skal puste UT først
0:27
Pusteteknikk mot stress. Hvorfor du skal puste UT først
16 weergaven1 maand geleden
YouTubeJens Klarlinje
KRISTINE SKAALAND on Instagram: "I går fikk jeg mitt første ordentlige angstanfall på veldig, veldig lenge. Kroppen begynte å skjelve ukontrollert, pusten ble rask, og jeg var så nær å hyperventilere. Og det rare er hvor fort man føler seg… dum, liten og flau. Som om man burde ha «kommet lenger enn dette nå». Som om man har feilet. Angst er fortsatt så tabu å snakke høyt om. Selv om så mange kjenner på det. Selv om det ikke er farlig. Selv om det ikke betyr at noe er galt med deg. I går var det
0:19
KRISTINE SKAALAND on Instagram: "I går fikk jeg mitt første ordentlige angstanfall på veldig, veldig lenge. Kroppen begynte å skjelve ukontrollert, pusten ble rask, og jeg var så nær å hyperventilere. Og det rare er hvor fort man føler seg… dum, liten og flau. Som om man burde ha «kommet lenger enn dette nå». Som om man har feilet. Angst er fortsatt så tabu å snakke høyt om. Selv om så mange kjenner på det. Selv om det ikke er farlig. Selv om det ikke betyr at noe er galt med deg. I går var det
2,1K weergaven5 maanden geleden
Instagramkristineskaaland
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding