FÅ EN GLAD RYG med 4 lette øvelser
3:21
FÅ EN GLAD RYG med 4 lette øvelser
YouTubeSuperfit Mor156,6K weergaven11 dec 2017
Den PERFEKTE Ryg Træning! (5 Bedste øvelser for en bred og dyb ryg!)
17:00
Den PERFEKTE Ryg Træning! (5 Bedste øvelser for en bred og dyb ryg!)
YouTubeAnders Trust33,4K weergaven26 jul 2019
De 5 mest effektive rygøvelser!
5:14
De 5 mest effektive rygøvelser!
YouTubeSumana Fitness Danmark45,1K weergaven24 nov 2018
5 øvelser din ryg vil elske dig for | Hurtige og effektive rygøvelser
0:36
5 øvelser din ryg vil elske dig for | Hurtige og effektive rygøvelser
YouTubeSPORT24DK6K weergaven6 jun 2023
Ret Ryg | Bedre Holdning Stærk Ryg | 3 Øvelser | Marina Aagaard, MFT
1:31
Ret Ryg | Bedre Holdning Stærk Ryg | 3 Øvelser | Marina Aagaard, MFT
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World46,6K weergaven25 mrt 2013
Lændeøvelser med en stor træningsbold | Rygtræning | Styrke og stabilitet | 10 minutters træning
10:04
Lændeøvelser med en stor træningsbold | Rygtræning | Styrke og stabilitet | 10 minutters træning
YouTubeDin Flexible Sundhed6 weergaven2 maanden geleden
Maxer.dk: Rows - Lær teknikken i row og få en stærk ryg - effektiv og simpel rygtræning
5:19
Maxer.dk: Rows - Lær teknikken i row og få en stærk ryg - effektiv og simpel rygtræning
YouTubeMaxer af Jacob Beermann94,4K weergaven25 jan 2016
15:30
Stabilitetsøvelser for ryggen | 15 minutters træning for mave, ryg og core
YouTubeDin Flexible Sundhed178 weergaven1 maand geleden
9:54
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
YouTubeDin Flexible Sundhed26,4K weergaven19 sep 2020
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
YouTubeDin Flexible Sundhed14,7K weergaven14 jul 2020
23:46
20 minutters træning af mave og ryg | Styrke og stræk
YouTubeDin Flexible Sundhed30,4K weergaven4 mei 2020
35:05
Den PERFEKTE Overkropstræning! (Bryst, Skulder, Ryg)
YouTubeRene Macapili4,5K weergaven3 maanden geleden
6:08
Rygtræning med en LANG TRÆNINGSELASTIK | 5 minutters træning
YouTubeDin Flexible Sundhed411 weergaven13 jan 2025
0:41
4 gode øvelser til din rygtræning
YouTubemortennp13,9K weergaven12 dec 2022
0:16
4 gode øvelser til at få en stor ryg
YouTubemortennp2K weergaven11 maanden geleden
15:52
Få En Stor Ryg ft. Peter Bendtsen | Top 5 Ryg Øvelser
YouTubemortennp46,5K weergaven6 okt 2019
12:31
Øvelser til at løsne spændinger og stivhed i ryggen | 10 minutters træning
YouTubeDin Flexible Sundhed1,5K weergaven16 jun 2025
9:22
Effektive rygøvelser med fysioterapeut Julie Bruun 💪
YouTubeSPORT24DK15,9K weergaven29 mei 2024
15:46
Øvelser med pilatesbold | Styrketræning for maven og ryggen med træningsbold
YouTubeSPORT24DK2,6K weergaven15 dec 2021
1:20
Yates Rows: Træn ryggen hårdt med god teknik og tung rygtræning
YouTubeMaxer af Jacob Beermann1,7K weergaven6 maanden geleden
7:20
Rygsmerter: 4 øvelser du kan lave hvis du har ondt i ryggen og lænden | Maxer.dk
YouTubeMaxer af Jacob Beermann33,4K weergaven12 sep 2021
23:51
Sådan Bygger du en STOR OVERKROP (Min Bryst, Ryg & Skulder Træning)
YouTubeRene Macapili6,8K weergaven11 maanden geleden
26:12
Den PERFEKTE Pull Træning! (Biceps, Ryg, Bagskulder)
YouTubeRene Macapili5K weergaven5 maanden geleden
0:08
Maksimer din rygtræning: Øvelser og tips
TikTokrene_macapili12,9K weergaven6 maanden geleden
1:53
Rygøvelser Med Elastik - Prøv 3 Basale Øvelser Mod Ondt i Ryggen! (1/2)
YouTubeSmertefys10,5K weergaven20 aug 2020
11:49
STRÆK AF RYGGEN | 10 MINUTTERS STRÆK
YouTubeDin Flexible Sundhed2,8K weergaven1 nov 2023
12:31
Stærk MAVE og RYG | 10 minutters træning | Styrke- og stabilitetsøvelser for mave- og rygmuskler
YouTubeDin Flexible Sundhed973 weergaven9 jun 2025
2:31
Rygtræning med stor træningsbold | Styrke og stabilitet lænd | Marina Aagaard, MFE
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World14,1K weergaven22 aug 2015
17:00
Øvelser til at løsne spændinger i hele ryggen | Få bugt med dine muskelspændinger med to tennisbolde
YouTubeDin Flexible Sundhed786 weergaven10 maanden geleden
14:19
Træningsøvelser for ryg
YouTubeLungeforeningen2,5K weergaven3 nov 2020
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding