أهم النصائح العلمية والمثبتة للوقايةمن تشوهات الجنين 1. حمض الفوليك (البطل الخارق) 💊 يجب البدء بتناول حمض الفوليك (Folic Acid) بجرعة 400 ميكروغرام يومياً قبل الحمل بـ شهر واحد على الأقل والاستمرار خلال أول 3 أشهر. راح يمنع عيوب الأنبوب العصبي (مثل الصلب المشقوق) 2. الحذر من "فرط" الفيتامينات والسكري ⚠️ فيتامين A: كما ذكرنا سابقاً، تجنبي المكملات التي تحتوي على "ريتينول" عالي أو أدوية حب الشباب ضبط السكر: إذا كنتِ تعانين من السكري، فإن ضبط مستويات السكر في الدم قبل الحمل ضروري جداً، لأن السكر ال
0:36
أهم النصائح العلمية والمثبتة للوقايةمن تشوهات الجنين 1. حمض الفوليك (البطل الخارق) 💊 يجب البدء بتناول حمض الفوليك (Folic Acid) بجرعة 400 ميكروغرام يومياً قبل الحمل بـ شهر واحد على الأقل والاستمرار خلال أول 3 أشهر. راح يمنع عيوب الأنبوب العصبي (مثل الصلب المشقوق) 2. الحذر من "فرط" الفيتامينات والسكري ⚠️ فيتامين A: كما ذكرنا سابقاً، تجنبي المكملات التي تحتوي على "ريتينول" عالي أو أدوية حب الشباب ضبط السكر: إذا كنتِ تعانين من السكري، فإن ضبط مستويات السكر في الدم قبل الحمل ضروري جداً، لأن السكر ال
183.3K views5 months ago
Facebookالدكتور فاضل خضير الزاملي
See more
Static thumbnail place holder