Mangový proteinový pudink 🥭🍮 🥣Ingredience: -15g chia semínek -100g libovolného mléka -140g řeckého jogurtu -25g (ideálně) vanilkového proteinu -200 Čerstvého manga -Mandle (volitelné – na posypání) 🤝Protein, chia semínka, mandle a další věci můžeš koupit na BrainMarket.cz 🥃Moje sklenička měla objem cca 350ml 👨‍🍳Postup: V misce zalijeme chia semínka mlékem (mléko můžeme trochu ohřát, aby semínka rychleji nabobtnaly). Mezi tím si rozmixujeme mango ponorným mixérem a dáme stranou. K nabobtna
0:26
Mangový proteinový pudink 🥭🍮 🥣Ingredience: -15g chia semínek -100g libovolného mléka -140g řeckého jogurtu -25g (ideálně) vanilkového proteinu -200 Čerstvého manga -Mandle (volitelné – na posypání) 🤝Protein, chia semínka, mandle a další věci můžeš koupit na BrainMarket.cz 🥃Moje sklenička měla objem cca 350ml 👨‍🍳Postup: V misce zalijeme chia semínka mlékem (mléko můžeme trochu ohřát, aby semínka rychleji nabobtnaly). Mezi tím si rozmixujeme mango ponorným mixérem a dáme stranou. K nabobtna
70,1K weergaven6 maanden geleden
FacebookPecka Tipy
Meer weergeven
Statische miniatuurweergave plaatsaanduiding