Reformer pilates verovert de sportwereld stormenderhand. Dit is een vorm van pilates waarbij je gebruikmaakt van een speciaal toestel. Waarom is het zo populair? En is het ook een goede work-out?

Pilates is dé workout geworden voor het opbouwen van functionele kracht en flexibiliteit, terwijl het je gewrichten ontziet. 'Core-engagement en -versterking zijn met name fundamentele onderdelen van ...

Droom je van je eigen studio, wil je je team klaarstomen of geef je al les maar heb je nog geen ervaring met classical pilates? Oprichtster Céline weet hoe het is om op topniveau te presteren: ze ...

Ik weet dat “zacht” en “hardcore” niet echt woorden zijn die bij elkaar passen — en met goede reden. Maar pilates is eigenlijk precies die combinatie. En eerlijk: grote kans dat je het inmiddels ...

Reformer pilates is populairder dan ooit, maar niet bepaald goedkoop. Een lesje hier, een abonnement daar, en je bent zo honderden euro’s verder. Net daarom is deze zet van Lidl super: de ...

‎Weer gaat er een zwaar explosief af bij studio voor reformer pilates in Zevenaar. <a href="https://www.gelderlander.nl/zevenaar/betalen-betalen-betalen-dreigende-boodschap-op-raam-pilatesstudio-na-tw ...

Ben jij inmiddels in de ban van reformer pilates? De stijlvolle studio's, rustgevende playlists en houdingen waar je spieren van gaan trillen – we snappen het helemaal. Eén ding die je sportsessie nog ...

Een rechte houding, minder spanning en een sterker lichaam: met deze drie Pilates-bewegingen geef je je rug de aandacht die hij verdient. Een gezonde rug is de basis van bijna elke beweging die we ...

Pilates is een enorme hype, en dat is ook Lidl niet ontgaan. De supermarktketen brengt daarom een ‘reformer-toestel’ uit, voor 299,99 euro. Maar wat is (reformer) pilates eigenlijk? Verlies je er ...

Bij The Flow Studio in Antwerpen vind je pilates voor iedereen: jong en oud, man en vrouw, met of zonder ervaring. Isabelle De Hovre wil met deze pilates hotspot de sport toegankelijk maken voor ...

Na Amersfoort en Soest strijkt de derde Pilates Boutique na de zomer neer in Venray. In het voormalige pand van een barbershop aan Julianasingel 8 openen de Venrayse vriendinnen Elvira van den Broek ( ...

Pilatesstudio’s schieten als paddenstoelen uit de grond! Ga jij liever voor pilates op een mat of een reformer, een speciale machine waarop je de oefeningen doet? Wat je ook kiest, in Den Bosch heb je ...